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Ascension des Dômes de Miage : bassin de Tré-la-Tête

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Ascension des Dômes de Miage

Dômes de Miage | Glacier de Tré-la-Tête

Mont-Blanc | Val Montjoie | Les Contamines

Alpinisme | 3673 m | 2 jours

Les Dômes de Miage représentent le sommet le plus emblématique du sud du massif du Mont-Blanc. En fait de dômes il s’agit plutôt de sommets en arête, effilée, mais jamais trop étroite. Au sommet des dômes, le contraste entre le vert des alpages, du côté nord, et le blanc des glaciers, au sud, est une des particularités marquantes de cette belle course, dans un secteur encore bien préservé du massif.

Dômes de Miage | Glacier de Tré-la-Tête | 2 JoursNiveau 3
Voir le programme en PDF PDF Imprimer Inscription

PROGRAMME AU JOUR LE JOUR
Jour 1 : Montée au refuge des Conscrits, 2614 m
Rendez-vous vers 10 heures aux Contamines Montjoie. Montée au refuge de Trélatête, 1970 m. Après une pause repas, selon les conditions du glacier, soit nous franchissons le Mauvais Pas pour prendre pied sur le glacier de Trélatête et rejoindre le refuge des Conscrits par le glacier, soit nous suivons le sentier en balcon sur sa rive droite (passages exposés par endroit) et sa fameuse passerelle. Nuit en dortoir au refuge des Conscrits, 2614 m.
+1400 m. 5h de marche.
Jour 2 : Ascension des dômes de Miage, 3673 m
Avant le lever du jour nous partons en traversée pour rejoindre et remonter le glacier en direction du col infranchissable en longeant le versant sud des dômes. Une belle combe glaciaire nous amène sur l’arête, au col des dômes. Du col, suivant la taille du groupe et les conditions nous choisissons de traverser jusqu’au 3 ème ou au 2 ème dôme, ou parfois jusqu’à l’aiguille de la Bérangère. Suivant les envies et les capacités, l’objectif pourra être l’aiguille de la Bérangère, ou le Mont-Tondu. Longue descente au refuge de Trélatête, puis au Cugnon. Séparation aux Contamines vers 16h.
+1100 m -2500 m. 5 à 7 heures aller-retour depuis les Conscrits. 8 à 11 heures de marche au total.
Le programme reste indicatif, le ou les guides encadrant ce séjour pourront être amenés à modifier celui-ci en fonction des conditions météorologiques, des conditions de la montagne et de la forme effective des participants.
NIVEAU REQUIS Une bonne santé et une très bonne condition physique sont requises. Une expérience de la marche encordés avec des crampons est indispensable pour traverser les dômes de Miage, mais pas obligatoire pour l’ascension proprement dite du 3ème dôme.
ENCADREMENT par un guide de haute montagne | Maximum 5 personnes par guide
HÉBERGEMENT En dortoir de refuge de haute-montagne gardé | www.alta-via.fr/refuges
RENDEZ-VOUS Si vous avez besoin de louer du matériel, rendez-vous à 9h30 à Saint-Gervais chez Alta-Via, 5 rue du Mont-Joly. Sinon à 10 h aux Contamines Montjoie, parking du Cugnon sur la D902 https://goo.gl/maps/LXz7RVXBqLz
FORMALITÉS ADMINISTRATIVES ET SANITAIRES Carte nationale d’identité ou passeport valide couvrant la durée du séjour. Pas de vaccin obligatoire.
Tarif par personne 2021
Guide en privé
Avec un guide juste pour vous ou pour votre propre groupe
330 € par pers. si vous êtes 5
380 € par pers. si vous êtes 4
440 € par pers. si vous êtes 3
594 € par pers. si vous êtes 2
1075 € si vous êtes seul·e avec le guide
Dates de mi-mai à mi-septembre sur demande
Le prix comprend
  • Organisation et encadrement par un guide de haute montagne
  • 1 nuit en refuge de haute-montagne
  • Pension complète pendant le séjour, incluant le petit-déjeuner, 2 collations de midi, le repas du soir, depuis le midi du premier jour, jusqu’à celui du deuxième jour
Le prix ne comprend pas
  • Transport aller et retour aux Contamines
  • Les boissons
  • Materiel individuel
  • Tout ce qui ne figure pas dans le « Le prix comprend »
Suppléments proposés par Alta-Via
  • Location matériel technique pour les 2 jours : 57 € par personne
Frais à régler sur place par vous-même
  • Les boissons
Pourquoi pas en 3 jours au lieu de 2 ? Nous proposons également ce programme en 3 jours, pour ceux qui redoutent la longue et fatiguante descente du sommet aux Contamines, mais aussi pour ceux qui préfèrent profiter plus de la montagne et du sauvage bassin de Tré-la-Tête : Dômes de Miage en 3 jour
   LISTE INDICATIVE DU MATÉRIEL  
Matériel utile et conseillé
Raid glaciaire - alpinisme d’été

Carte d’identité | Carte Vitale | Carte européenne de maladie

Assurance assistance : téléphone et n° de contrat (si assurance hors Alta-Via)

Moyen de paiement (espèces car les refuges n’acceptent pas tous les cartes)

Sac à dos environ 30-35 litres avec fixations pour le piolet

* = disponible en location (en pack ou par item), en particulier chez Alta-Via, sur demande :

* Chaussures de haute montagne semi-rigides ou rigides, thermiques

* Crampons avec anti-bottes (adaptés et réglés aux chaussures de montagne)

* Baudrier / cuissard léger avec longe + mousqueton de sécurité

* Piolet d’alpinisme

* Casque

* Bâtons télescopiques de marche (1 ou 2)

Lampe frontale (légère)

Guêtres

Lunettes de glacier (classe 4 recommandée) | Masque de ski (+4000)

Gants chauds imperméables + Gants en polaire ou cuir

Bonnet chaud | Bandeau | Casquette ou bob

Pantalon de montagne épais déperlant ou pantalon fin + collant

Sur pantalon étanche au vent et à la pluie

Pull-over chaud ou veste polaire ou veste soft-shell

Veste fonctionnelle étanche à la pluie et au vent avec capuche enveloppante

Tee-shirt / chemise à manches longues technique et respirant

Chaussettes de montagne techniques

Crème solaire + Crème de protection pour les lèvres

Bandes adhésives (prévention des ampoules) | Médicaments personnels

Papier toilette / mouchoirs en papier

Gourde ou Thermos ou poche à eau (suivant froid et altitude)

Vivres de course (barres de céréales ou chocolatées, fruits secs, …)

Sac plastique pour protéger les effets dans le sac en cas de pluie

Pour le refuge, un kit de toilette le plus léger possible : petite brosse à dent, mini tube dentifrice, serviette compacte en microfibres

Drap de soie (ou coton + lourd) pour dormir obligatoire

Sous-vêtements de rechange (à limiter)

   ASSURANCES OBLIGATOIRES OU FACULTATIVES  
Alta-Via ne saurait se substituer à la responsabilité civile individuelle de chacun. Il est donc indispensable de posséder une assurance en responsabilité civile pour participer à nos séjours et voyages. Il est fortement conseillé de posséder une assurance couvrant les frais d'annulation, perte ou vol de bagages et interruption de voyage. Il est obligatoire d’être couvert en assistance, rapatriement, recherche et secours pour participer à nos séjours et voyages : il appartient au participant de vérifier, en préalable à son inscription, les risques pour lesquels il est déjà couvert.
ASSURANCES PROPOSÉES PAR ALTA-VIA
  • Assistance - rapatriement - recherche et secours en montagne : 1,5% du montant de l’inscription Assistance MAIF-IMA en PDF PDF
  • Assurance annulation (pour causes graves seulement, ne couvre pas l’interruption de séjour) : 4,5% du montant de l’inscription Assistance MAIF-IMA en PDF PDF
Info Assurances
PHOTOS http://www.alta-via.fr/guide/photos/alpinisme/les-classiques/domes-de-miages.html
  • Inscription
  • Demande
  • L'enfilade des Dômes depuis le point culminant
    L'enfilade des Dômes depuis le point culminant
    Les Dômes de Miage
  • Au sommet des Dômes de Miage
    Au sommet des Dômes de Miage
    Les Dômes de Miage
  • Sur les arêtes des Dômes face au Mont-Blanc
    Sur les arêtes des Dômes face au Mont-Blanc
    Les Dômes de Miage
  • Glacier de Tré-La-Tête
    Glacier de Tré-La-Tête
    Les Dômes de Miage
  • Sous les jupes du glacier
    Sous les jupes du glacier
    Les Dômes de Miage
  • Sur les arêtes des Dômes
    Sur les arêtes des Dômes
    Les Dômes de Miage
  • Le 2ème Dôme si photogénique
    Le 2ème Dôme si photogénique
    Les Dômes de Miage
  • Arêtes des Dômes de Miage
    Arêtes des Dômes de Miage
    Les Dômes de Miage
  • Sommet de la Bérangère pendant la traversée
    Sommet de la Bérangère pendant la traversée
    Les Dômes de Miage
  • Les Dômes depuis la Bérangère
    Les Dômes depuis la Bérangère
    Les Dômes de Miage
  • Sur le glacier de Tré-La-Tête en tout début de saison
    Sur le glacier de Tré-La-Tête en tout début de saison
    Les Dômes de Miage
  • Jeune bouquetin près des Conscrits
    Jeune bouquetin près des Conscrits
    Les Dômes de Miage

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