Escalade à la journée: Aiguilles de Chamonix et Aiguilles Rouges

Carte d’identité | Carte Vitale | Carte européenne de maladie

Assurance assistance : téléphone et n° de contrat (si assurance hors Alta-Via)

Sac à dos environ 15-20 litres maxi

* = disponible en location (en pack ou par item), en particulier chez Alta-Via, sur demande :

* Baudrier / cuissard avec matériel d'assurage et descente en rappel

* Casque

* Bâtons télescopiques de marche (1 ou 2)

Bonnes chaussures de marche, ou de trail suivant programme

Chaussons d'escalade, plutôt confortables adaptés aux grandes voies

Lunettes de soleil (classe 3 ou 4 recommandée)

Gants en polaire ou cuir, selon programme

Pantalon de montagne ou escalade, stretch

Pull-over chaud ou veste polaire ou veste soft-shell

Veste fonctionnelle étanche à la pluie et au vent

Tee-shirt / chemise technique et respirant

Crème solaire + Crème de protection pour les lèvres

Papier toilette / mouchoirs en papier

Gourde ou poche à eau

Vivres de course (barres de céréales ou chocolatées, fruits secs, …)

• Assistance - rapatriement - recherche et secours en montagne : 1,5% du montant de l’inscription PDF
• Assurance annulation (pour causes graves seulement, ne couvre pas l’interruption de séjour) : 4,5% du montant de l’inscription PDF