Alpinisme: courses, raids glaciaires et stages d'alpinisme

Aiguille de Bionnassay | Miage-Bionnassay-Mont-Blanc

Saint-Gervais | Les Contamines

Alpinisme classique | 2 ou 3 jours | Engagement

Cachée de Chamonix mais bien visible depuis Sallanches et la vallée de l’Arve, l’arête de Bionnassay est une voie de choix pour accéder au Mont-Blanc. C’est surtout une magnifique ascension sur un 4000 assez sauvage. On peut traverser l’aiguille de Bionnassay avec une technique de cramponnage très sûre, car les arêtes sont souvent très effilées. La logique veut qu’on l’enchaine après la traversée des Dômes de Miage, et parfois jusqu’au Mont-Blanc dont on rejoint la voie normale au Dôme du Goûter, ce parcours en 3 jours offrant un cheminement d’arête presque inégalé dans les Alpes, suspendus entre terre et ciel.

Traversée des Aiguilles d’Entrèves

France - Italie | Mont‑Blanc | Skyway

Alpinisme | Journée

La traversée des Aiguilles d’Entrèves est une ascension très classique et parcourue. Accessible facilement à la journée, suffisamment éloignée des remontées mécaniques pour donner une ambiance sauvage, elle se déroule dans le cadre splendide du versant sud du Mont-Blanc, avec une vue incontournable sur la Combe Maudite. Avec des passages intéressants et parfois aériens très ludiques, c’est une course de choix pour progresser en douceur et se former à ce type de terrain qu’on retrouve sur de nombreux sommets rocheux des Alpes.

Aiguille Croux 3256 m | versant sud du Mont-Blanc

Italie | Mont-Blanc | Courmayeur

Escalade rocheuse | Refuge | 2 jours

Une très belle voie rocheuse, dans une ambiance haute-montagne, sur du bon rocher correctement équipé.

Sur les 3000 du Val d’Ayas

Italie | Vallée d’Aoste | Val d’Ayas

Randonnée alpine | Refuge avec chambres | 3 jours

Entre le Val d’Ayas (Champoluc) et le Val du Lys (Gressoney) se trouve un petit massif peu connu, avec de très intéressants sommets pour les randonneurs, de belles arêtes et une vue à 360° sur les 4000 de la vallée d’Aoste : Grand Paradis, Mont-Blanc, Cervin, Mont-Rose.

Stage Mont-Blanc Alta-Via

Mont-Blanc | Saint-Gervais | 4810 m

Préparation altitude 2 jours | Mont-Blanc 3 jours | 5 jours

Avec plus de 30 ans de pratique du Mont-Blanc depuis St Gervais par plusieurs itinéraires, Alta-Via propose le stage de 5 jours qui lui parait le plus cohérent pour la réussite de ce projet.
Alta-Via propose une vraie préparation, formatrice et ludique sur des sommets jusqu’à 3900 m en altitude, très utile pour vous rassurer, faciliter la sécurité et votre confort pendant l’ascension, tester et améliorer autant que possible vos réactions en haute-altitude avec un séjour préalable de près de 30 heures au-delà de 3400 m.
Cette préparation n’est pas faite pour vous tester physiquement, nous gardons vos forces pour votre projet, le Mont-Blanc ! Nous aurons néanmoins un avis sur vos capacités à réaliser l’ascension dans de bonnes conditions et pourrons vous proposer des solutions alternatives selon nos observations.

Initiation à l’alpinisme au refuge Robert Blanc

Savoie | Mont-Blanc | Vallée des Glaciers

Initiation à l’alpinisme | 2 jours

Situé sur la partie la plus méridionale du massif du Mont-Blanc, le refuge Robert Blanc (2750m) est un merveilleux emplacement pour qui veut découvrir tout en douceur, la pratique de l’alpinisme. Que ce soit le Dôme de Neige appelé aussi Dôme des Glaciers (3592 m) ou bien le Mont Tondu (3196 m), ces deux sommets nous proposent des itinéraires variés s’adressant aussi bien aux débutants qu’aux alpinistes désireux de se perfectionner.
La voie normale du Dôme de Neige constitue un objectif raisonnable pour une première expérience en haute montagne. Une marche encordée en crampons, dans un très joli bassin glaciaire qu’est le glacier des Glaciers, dominant les alpages verdoyants du Beaufortain.

Les Géants du Valais

Suisse | Valais | Val d’Anniviers | Val d’Hérens | Mattertal

Alpinisme | Grande course | 3 jours

Les géants du Valais ! Les alpinistes les connaissent bien, ce sont des sommets qu’on peut voir depuis bien des endroits des Alpes car ils en sont certains des points culminants. Aucun n’est facile, le départ se faisant sans remontées mécaniques, depuis le fond de la vallée. De plus leurs voies, mêmes les plus simples, restent techniques avec des difficultés modérées mais soutenues en rocher et mixte.

Dômes de Miage | Glacier de Tré-la-Tête

Mont-Blanc | Val Montjoie | Les Contamines

Alpinisme | 3673 m | 3 jours

Les Dômes de Miage représentent le sommet le plus emblématique du sud du massif du Mont-Blanc. En fait de dômes il s’agit plutôt de sommets en arête, effilée, mais jamais trop étroite. Au sommet des dômes, le contraste entre le vert des alpages, du côté nord, et le blanc des glaciers, au sud, est une des particularités marquantes de cette belle course, dans un secteur encore bien préservé du massif.

Pointe de la Grande Glière | voie normale

Savoie | Vanoise | Pralognan

Alpinisme | 2 jours

Située au cœur du massif de la Vanoise, la Grande Glière fait partie de ces belles courses où l’alpiniste aime à venir se retrouver. Dans un décor des plus somptueux, il pourra admirer les sommets emblématiques de la Grande Casse, de l’Épéna et de l’Aiguille de la Vanoise. Bien que moins réputée que celles-ci, la Grande Glière se déroule dans un terrain de haute montagne avec un mélange subtil d’escalades faciles, de traversée de glacier, de moraines pentues et de passages aériens mais jamais très difficiles. On peut dire qu’il s’agit là, d’une course de caractère se déroulant dans un environnement sauvage, loin de la foule et nous proposant un cheminement "intelligent", demandant un bon sens de l’itinéraire. Ce n’est pas pour rien que les locaux la surnomment "Le Cervin" de la Vanoise !

Des 4000 à Zermatt | Breithorn ou Pollux - Allalinhorn

Suisse | Valais | Zermatt - Saas-Fee

Alpinisme facile | 4000 à la journée | 2 jours

Zermatt et Saas-Fee, avec leurs équipements en remontées mécaniques, permettent d’approcher facilement certains beaux sommets de plus de 4000 mètres d’altitude et de les gravir à la journée sans trop d’effort. Nous vous proposons ici 2 ou 3 sommets faciles à peu difficiles qui sont pour beaucoup d’alpinistes l’occasion de gravir un premier sommet alpin de plus de 4000 : Breithorn, Pollux, Allalinhorn.

Moine | Nonne | Pointe Isabelle

Chamonix | refuge du Couvercle

Alpinisme | 2 jours

Le Couvercle, mythique refuge au cœur du massif du Mont-Blanc. Pas celui des hordes de prétendants au Mont-Blanc, ni celui des processions sur les classiques à la journée de l’aiguille du Midi… Non, ici la montagne se mérite, on ne s’y presse donc pas. On sent derrière chaque pierre la présence des alpinistes qui ont suscité notre passion, les Terray, Lachenal, Rebuffat. Faces majestueuses, courses historiques toujours aussi belles, panoramas incroyables, il s’agit d’un lieu que les vrais amateurs ne doivent pas manquer.

Ascension du Mont-Blanc | voie normale

Haute‑Savoie | France

Alpinisme | 4810 m | 2 jours

Le Mont Blanc, point culminant de l’Europe occidentale est un sommet très convoité pendant l’été. Cette ascension n’en est pas pour autant facile. Cela représente une entreprise qu’il faut aborder avec le plus grand sérieux quant à la préparation et l’entraînement. Alta-Via propose de respecter l’éthique de la montagne en n’abordant ce sommet que si les aptitudes sont réunies.

Ascension du Mont-Blanc en 3 jours

Haute‑Savoie | France

Alpinisme | 3 jours

Le Mont Blanc, point culminant de l’Europe occidentale est un sommet très convoité pendant l’été. Cette ascension n’en est pas pour autant facile. Ce programme d’ascension s’adresse aux personnes déjà entraînées (physiquement et techniquement) qui souhaitent optimiser les étapes et l’organisation en rajoutant une nuit supplémentaire. La descente se fait tranquillement le 3ème jour.

Ascension de la Punta Galisia

Italie | Vallé d’Aoste | Grand Paradis

Alpinisme | 2 jours

Le val de Rhêmes est une des grandes vallées du Parc National du Gran Paradiso. Ses plus hauts sommets forment la frontière avec la France, au-dessus de Val d’Isère. Cette vallée parcourue par des randonneurs offre quelques courses d’alpinisme en toute tranquillité. La pointe de la Galise ou Punta Galisia est une course facile, très initiatique, dans un décor et une ambiance sauvage, sur un terrain peu fréquenté mais “déroulant” bien.

Au sommet du Grand Paradis en 4 jours

Italie | Vallée d’Aoste | Val de Rhêmes et Valsavarenche

Alpinisme | Stage initiation | 4 jours

Le Grand Paradis est un sommet qui se dresse à plus de 4000m dans un massif glaciaire éponyme situé en Italie. Il atteint 4061 m, et son ascension par l’une de ses voies normales consiste à remonter un glacier aux pentes moyennement redressées, pour rejoindre l’arête finale, plus aérienne mais courte. La vue alors s’étend jusqu’aux plus grands sommets des Alpes. Il donne son nom au premier parc national italien, créé en 1922 sur le territoire de la réserve royale de protection du bouquetin.

Sommet du Castor

Italie | Vallée d’Aoste | Gressoney

Alpinisme | 4223 m | 2 jours

Dominé par les majestueux 4000 du Mont-Rose, Gressoney est un départ pour de nombreuses ascensions, assez peu techniques mais situées en altitude et demandant de bonnes capacités physiques. Ce programme propose l’ascension du Castor par sa voie normale. La vue est étendue, du sommet bien sûr, mais également depuis le refuge et depuis l’itinéraire d’accès qui suit une arête entourée de glaciers.

Ascension du Bishorn

Suisse | Valais | Zinal

Alpinisme | 4153 m | 2 jours

Injustement qualifié de "4000 des Dames", le Bishorn est un sommet techniquement facile, mais qui demande de bonnes qualités de marcheur : la montée à la cabane, l’ascension et surtout la descente sont longues. Le Bishorn attire chaque jour de beau temps de nombreux visiteurs... La cabane de Tracuit a été reconstruite en 2013.

Stage Neige et Glaciers

Chamonix | Les Contamines

Alpinisme | Autonomie glaciers | 6 jours

Apprendre les techniques nécessaires pour évoluer sur la neige, des glaciers aux pentes plus raides : encordement, progression en crampons, différentes utilisations du piolet, passage de crevasses, exercices de sauvetage… ce stage complet dans ce domaine vous fera évoluer parfois en autonomie dans de beaux secteurs glaciaires du massif du Mont-Blanc, avec plusieurs sommets à la clé. Les refuges sont ouverts tôt en saison, ce qui permet d’ouvrir ce stage dès la fin du mois de mai.

Traversée de la Vallée Blanche

Chamonix Mont-Blanc | Aiguille du Midi

Randonnée glaciaire à la journée

Initiation classique, cette randonnée glaciaire permet de découvrir la haute-montagne au départ de l’aiguille du Midi à Chamonix. L’immersion exceptionnelle dans le monde de l’altitude !

Descente pédestre de la Vallée Blanche

Chamonix | Mont‑Blanc | Aiguille du Midi

Randonnée glaciaire | 3 jours

Ce programme permet 3 jours de grands espaces, à pied ou en raquettes, sans difficulté technique mais pour des personnes entraînées et connaissant leurs réactions à l’altitude.

Stage d’alpinisme en altitude | Skyway Monte Bianco

France - Italie | Mont‑Blanc

Alpinisme | Rifugio Torino | 2 jours

Ce programme propose d’enchainer plusieurs ascensions, et/ou d’axer le séjour sur la préparation - au Mont-Blanc par exemple - et la pédagogie.

Aiguille de Toule | Petit Flambeau | Marbrées | Combe Maudite

France - Italie | Mont‑Blanc | Skyway

Alpinisme et rando glaciaire | journée

Le Skyway Mont-Blanc, nom du téléphérique qui rejoint la pointe Helbronner à près de 3400 m d’altitude, permet à la journée de proposer plusieurs ascensions peu difficiles, ou randonnées glaciaires faciles, presque toute l’année, dépaysement garanti ! Pour alpinistes ou randonneurs suivant le programme.

Des 4000 a Saas Fee | Weissmies et Lagginhorn

Suisse | Valais | Saas-Fee

Alpinisme itinérant | niveau PD‑AD | 3 jours

Ce mini séjour itinérant permet en 3 jours d’effectuer 2 belles ascensions de sommets de 4000 m, dont l’enchainement est très classique. L’arête sud du Weissmies, puis la redescente de la voie normale, permet de toucher toutes les facettes de l’alpinisme, sans difficultés excessives mais demandant une certaine expérience. A l’arête rocheuse succède une arête neigeuse puis une descente sur un glacier souvent très crevassé. Après la nuit confortable au refuge Hohsaas, le Lagginhorn est évident. Son ascension est plutôt rocheuse avec un cheminement logique, mais peut opposer quelques difficultés plus neigeuse à son sommet.

Mont-Blanc de Cheilon | Pigne d’Arolla | Evêque

Suisse | Valais | Arolla

Alpinisme | Arolla | 4 jours

Le Mont-Blanc de Cheilon, le Pigne, l’Evêque sont 3 sommets dominant Arolla, relativement faciles mais demandant des qualités d’alpinistes (Mont-Blanc de Cheilon, Evêque). Des refuges confortables et très bien placés permettent de les tenter idéalement, et de les enchaîner en faisant une belle boucle. D’autres sommets plus accessibles comme la Luette et les pointes d’Oren offrent également de beaux objectifs moins techniques pour ceux qui le souhaitent, en suivant un parcours presque similaire.

Pigne d’Arolla

Suisse | Valais | Val d’Hérens

Alpinisme | Arolla | 2 jours

Le Pigne d’Arolla domine le village éponyme niché au fond du val d’Hérens. Relativement facile par sa voie normale depuis la cabane des Vignettes, il demande un peu plus d’expérience si on souhaite en faire la traversée au départ de la cabane des Dix.

Des 4000 au pays des Walser | Castor et Mont-Rose

Italie | Vallée d’Aoste | Gressoney

Alpinisme peu difficile | 4000 | 4 jours

Le pays Walser, la haute-vallée du Lys en Italie, est un lieu à part dans les Alpes, teinté de culture valdotaine, allémanique et piémontaise. Dominé par les majestueux 4000 du Mont-Rose, Gressoney est un départ pour de nombreuses ascensions, assez peu techniques mais situées en altitude et demandant de bonnes capacités physiques. Ce programme propose l’ascension de plusieurs de ces sommets.

4000 de Saas-Fee | Perfectionnement

Suisse | Valais | Saas-Fee

Alpinisme | niveau PD‑AD | 2 jours

Autour de Saas Fee, plusieurs hauts sommets de 4000 offrent des ascensions de tout niveau, dans un cadre sublime à 2 pas du Cervin. Ce programme propose de choisir entre plusieurs ascensions, en fonction de la forme, de l’expérience et des conditions du moment.

Arête des Cosmiques | Pointes Lachenal

Mont-Blanc | Chamonix | Aiguille du Midi

Alpinisme | 3842 m | 1 journée

Du sommet de l’Aiguille du Midi, 3842 m, la vue est imprenable sur les sommets du Mont-Blanc comme sur la vallée et les préalpes. L’arête des Cosmiques, du col du Midi au sommet de l’Aiguille, offre cette vue étendue tout au long de son parcours, tantôt vers le sud et les glaciers, tantôt versant nord et la vallée. Au choix et un peu plus au coeur du massif, les pointes Lachenal dominent la Vallée Blanche.

Arête des Cosmiques et Pointes Lachenal

Chamonix | Aiguille du Midi | refuges des Cosmiques

Alpinisme | 3842 m | 2 jours

Le refuge des Cosmiques, 3600 m, est un point de départ confortable pour de nombreuses ascensions de haute-altitude, si l’on accepte les désagréments de son altitude très élevée.

Traversée de la Silvretta en été

Autriche | Vorarlberg et Tyrol

Randonnée glaciaire | 7 jours

Le massif de la Silvretta, à cheval entre la Suisse et l’Autriche, offre des sommets faciles, certains très connus comme le Piz Buin, et de magnifiques glaciers.

Ascension de la Pointe Dufour | Mont-Rose

Suisse | Zermatt | Mont‑Rose

Alpinisme | 4634 m | 3 jours

Le massif du Mont-Rose comprend les plus hauts sommets des Alpes derrière le Mont-Blanc, il culmine à 4634 m à la pointe Dufour. Moins pris d’assaut que le Mont-Blanc, il reste pourtant très convoité.

Stage alpinisme Orny Trient

Champex | Suisse

Stage d’alpinisme et d’escalade | Autonomie | 4 jours

Ce programme permet de découvrir le versant Suisse du massif du Mont-Blanc en jonglant avec les multiples facettes de l’alpinisme et de la haute-montagne, dans un cadre superbe.

Dômes de Miage | Glacier de Tré-la-Tête

Mont-Blanc | Val Montjoie | Les Contamines

Alpinisme | 3673 m | 2 jours

Les Dômes de Miage représentent le sommet le plus emblématique du sud du massif du Mont-Blanc. En fait de dômes il s’agit plutôt de sommets en arête, effilée, mais jamais trop étroite. Au sommet des dômes, le contraste entre le vert des alpages, du côté nord, et le blanc des glaciers, au sud, est une des particularités marquantes de cette belle course, dans un secteur encore bien préservé du massif.

Aiguille du Tour | Petite Fourche | Tête Blanche

Chamonix | Haute‑Savoie

Alpinisme | 2 jours

L’aiguille du Tour 3542m et la Petite Fourche 3512m offrent de très belles vues sur le glacier du Tour et de Trient, sur les géants du massif du Mont-Blanc et jusqu’aux hauts sommets suisses. On y accède par un long parcours glaciaire facile et panoramique, puis une escalade plus aérienne présentant des difficultés abordables. Le sommet de Tête Blanche 3421m, situé entre les l’Aiguille du Tour et la Petite Fourche ne présente pas de passage d’escalade et nous permet de prendre jusqu’à 6 personnes par guide. Il s’agit d’ascensions variées, souvent effectuées comme premiers sommets d’alpinisme avant des projets plus ambitieux, mais qui attirent aussi des personnes simplement amoureuses de beaux paysages.

Au Grand Paradis en 3 jours

Italie | Vallée d’Aoste

Alpinisme | 4061 m | 3 jours

Le Grand Paradis est un sommet qui se dresse à plus de 4000m dans un massif glaciaire éponyme situé en Italie. Il atteint 4061 m, et son ascension par l’une de ses voies normales consiste à remonter un glacier aux pentes moyennement redressées, pour rejoindre l’arête finale, plus aérienne mais courte. La vue alors s’étend jusqu’aux plus grands sommets des Alpes.

Les 4000 du Val d’Ayas

Italie | Vallée d’Aoste

Alpinisme | Breithorn Castor Pollux | 4000 | 2 jours

Le Val d’Ayas est une vallée du Val d’Aoste en Italie, préservée des remontées mécaniques, cernée par 2 centres de ski plus importants, Breuil-Cervinia et Gressoney. Au prix d’une longue et belle montée, on atteint le refuge du Val d’Ayas idéalement placé pour tenter l’un des 3 sommets de 4000 m qui l’entourent en s’accommodant progressivement de l’altitude.

Les 4000 du Val d’Ayas

Italie | Vallée d’Aoste

Alpinisme | Breithorn Castor Pollux | 4000 | 3 jours

Le Val d’Ayas est une vallée du Val d’Aoste en Italie quasiment préservée des remontées mécaniques. Au prix d’une longue et belle montée, on atteint le refuge des guides du Val d’Ayas, à l’accueil sympathique, et idéalement placé pour tenter, en 3 jours, 2 des 3 sommets de 4000 m qui l’entourent. Depuis le Val d’Ayas on profite d’une montagne quelque peu moins fréquentée, et l’acclimatation nécessaire se fait en douceur.

Haute-Route Chamonix-Zermatt

France - Suisse | Mont‑Blanc - Valais

Randonnée glaciaire | 7 jours

La haute-route qui relie Chamonix à Zermatt est devenue mythique depuis son premier parcours en 1911, probablement parce qu’elle permet de joindre deux des grands centres alpins que sont Chamonix et Zermatt. Le parcours en été permet également d’évoluer pendant plusieurs jours au cœur des glaciers du Mont-Blanc et du Valais, avec des vues splendides sur de nombreux hauts sommets des Alpes.

Stage d’alpinisme à Chamonix

Mont-Blanc | Chamonix | Couvercle

Alpinisme | 4 jours

Le massif du Mont-Blanc propose un grand nombre d’ascensions intéressantes, en particulier si au prix de quelques heures de marche on rejoint des refuges pour être à pied d’oeuvre. Ce stage très varié de 4 jours vous fera découvrir plusieurs facettes de l’alpinisme classique.

Ascension de la Dent du Géant

Mont‑Blanc | Chamonix - Courmayeur

Alpinisme | 4013 m | 2 jours

La Dent du Géant domine de manière spectaculaire la Vallée Blanche et toutes les hautes vallées glaciaires du centre de la chaîne du Mont-Blanc. En 2 jours nous faisons une première traversée d’arêtes, pour revoir un peu quelques techniques avant de faire l’ascension de ce sommet emblématique qu’est la Dent du Géant.

Sommets de Bernina

Suisse - Italie | Grisons | Pontresina

Alpinisme itinérant | 4000 | 6 jours

Paysages sublimes, itinéraires variés et intéressants, sommets d’altitude avec au programme la Bernina - l’un des 82 « 4000 » - dans un recoin exotique des Alpes et refuges de caractère sont les ingrédients qui assurent à ce raid d’alpinisme, véritable chevauchée d’arêtes, d’être parmi les plus convoités et passionnants possibles.

Ascension du Grand Paradis

Italie | Vallée d’Aoste | Valsavarenche

Alpinisme | 4061 m | 2 jours

Le Grand Paradis est un sommet qui se dresse à plus de 4000m dans un massif glaciaire éponyme situé en Italie. Il atteint 4061 m, et son ascension par l’une de ses voies normales consiste à remonter un glacier aux pentes moyennement redressées, pour rejoindre l’arête finale, plus aérienne mais courte. La vue alors s’étend jusqu’aux plus grands sommets des Alpes.

Sommets du Mont-Rose

Italie | Vallée d’Aoste | Gressoney

Randonnée glaciaire et alpinisme peu difficile | 2 jours

Le Mont Rose est un véritable petit massif dans les Alpes Valaisanes, entre Zermatt et les vallées italiennes d’Ayas, de Gressoney et d’Alagna. Le sommet le plus fréquenté depuis l’Italie est la pointe Gnifetti, ou Signalkuppe à 4554 m, sur lequel se dresse le plus haut refuge des Alpes, la cabane Margherita.

Haute-route de l’Oberland

Suisse | Oberland bernois

Randonnée glaciaire | 6 jours

L’Oberland concentre certains des plus grands glaciers des Alpes, et compte un grand nombre de sommets d’altitude très respectable, avec son lot de 4000.

Mönch et Jungfrau

Suisse | Oberland bernois

Alpinisme | 4158 m | 3 jours

Le Mönch et la Jungfrau (le Moine et la Vierge) sont des géants dont les faces Nord dominent de manière spectaculaire les paisibles alpages de Wengen ou Grindelwald. Lorsqu’on y accède par le train à crémaillère du Jungfraujoch, on cotoie la mythique face Nord de l’Eiger et l’on ne peut s’empêcher de penser à la conquête dramatique de l’une des dernières grandes faces des Alpes, haute de plus de 1800 m. De l’autre côté prennent naissance les plus grands glaciers des Alpes, le glacier d’Aletsch ou de Fiesch, et ce sont depuis ces espaces glaciaires exceptionnels que s’élèvent les voies normales, plus faciles, du Mönch et de la Jungfrau.

Stage d’ascension de la Pointe Dufour | Mont‑Rose

Suisse | Zermatt

Stage d’alpinisme | 4634 m | 5 jours

Le Mont-Rose est le 2ème sommet des Alpes, il culmine à 4634 m à la pointe Dufour. Moins pris d’assaut que le Mont-Blanc, il reste pourtant très convoité, attirant les alpinistes en particulier pour la beauté du paysage qui l’entoure puisque nous sommes au cœur d’une des régions les plus hautes des Alpes, avec une pléiade de sommets de plus de 4000 mètres.