Matériel utile et conseillé - Documents
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Carte d’identité | Carte Vitale & Carte européenne de maladie (si concerné) | |
Assurance assistance : téléphone et n° de contrat (si assurance hors Alta-Via) | |
Moyen de paiement (espèces car les refuges n’acceptent pas tous les cartes) | |
Sac à dos environ 20-25 litres | |
Sac de voyages qui sera transporter d’hôtel en hôtel chaque jour (pas de valise dure) | |
Lunettes de soleil | |
Gants en polaire ou en cuir | |
Bonnet | Bandeau | Casquette ou bob | |
Pantalon de randonnée | |
Sur pantalon étanche au vent et à la pluie | |
Pull-over chaud ou veste en fibre polaire ou veste soft-shell | |
Veste fonctionnelle étanche à la pluie et au vent avec capuche enveloppante | |
Tee-shirt / chemise à manches longues technique et respirant | |
Chaussettes de trekking techniques | |
Crème solaire + Crème de protection pour les lèvres | |
Bandes adhésives et éventuellement crème AKILEÏNE® Nok (prévention des ampoules) | Médicaments personnels | |
Papier toilette / mouchoirs en papier / lingettes | |
Gourde ou poche à eau | |
Pour les pauses hors pique-nique : barres de céréales, énergétiques ou chocolatées, fruits secs, selon les goûts) | |
Sac plastique pour protéger les effets dans le sac en cas de pluie | |
Matériel spécifique pour les 2 jours de randonnée sur glaciers | |
* = disponible en location (en pack ou par item), en particulier chez Alta-Via, sur demande : | |
* Chaussures de haute montagne semi-rigides ou rigides, thermiques | |
* Crampons avec anti-bottes (adaptés et réglés aux chaussures de montagne) | |
* Baudrier / cuissard léger avec longe + mousqueton de sécurité | |
* Piolet d’alpinisme | |
* Casque | |
* Guêtres | |
Lunettes de glacier (classe 4 recommandée) | |
Gants chauds imperméables | |
Pantalon de montagne épais déperlant ou pantalon fin + collant |
Standard / répondeur
+33 483 43 40 11
Voir les Guides Alta-Via
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